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Lechoza      
         

La Lechoza, también conocida como papaya es una fruta blanda, muy jugosa y de consistencia mantecosa. Entre sus múltiples beneficios está su bajo valor calórico, y su alta cantidad de fibra ayuda a combatir el estreñimiento. Pero esta fruta tiene más bondades: ayuda a la formación de glóbulos rojos, colágeno, huesos y dientes. Además, favorece la absorción del hierro de los alimentos y aumenta las defensas, porque contiene vitamina C.

         
Aguacate Fresa y Fresa congelada Mango Pera Kiwi
Carambola Granadina Manzana Pasas Lechoza
Chinola Guanábana Melocotón Piña Limón
Ciruela Guayaba Melón Sandía Toronja
Coco de Agua Guineo Maduro Naranja Tamarindo Uvas
Coco seco Mandarina Níspero Jagua Zapote
 
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