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Tomate      
         

El tomate es una planta anual de la familia de las solanáceas, originaria de América del Norte. Su fruta contien casi 95% de agua, es fresca, jugosa, y es perfecta para ser comida en verano ya que hidrata.
El tomate es ideal para permanecer con un peso saludable, ya que aporta pocas calorías y favorece a la eliminación de las toxinas.
El tomate también es una buena fuente de vitamina C, así como de vitamina E, y contiene igualmente vitamina A, también llamada caroteno. Es reconocido por sus virtudes anti-oxidantes, que estimulan las defensas del organismo y también es muy rica en minerales y oligo-elementos, como el potasio, fosforo, calcio y magnesio.

         
Ajíes Brócoli Molondrón Remolacha Zanahoria
Ajo Cebolla Nabos Repollo Zucchini
Apio Champignones Pepino Lechuga  
Auyama Coliflor Pimiento Tayota  
Berenjena Espárrago Portobello Tomate  
Berro Espinaca Rábano Vainita  
         
         
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